El asma es una enfermedad común en los EE.UU. y, por
desgracia, muchas personas creen que no existe una cura natural para esta
condición. El nebulizador proporciona un
alivio inmediato cada vez que se produce un ataque, pero ¿alguna vez se preguntó
si se pueden prevenir este tipo de ataques y cómo hacerlo sin llenar su cuerpo
con productos químicos peligrosos?
El asma es más común en los niños, pero puede afectar a cualquier persona. No afecta demasiado al sistema inmunológico, pero seguro que disminuye la inmunidad. El asma se describe como una enfermedad pulmonar crónica que restringe las vías respiratorias, y por lo tanto afecta a la respiración y estimula la secreción de moco extra.
Estadounidenses asmáticos:
Si quieres pasar a ser uno de los 25 millones de
asmáticos en los EE.UU, es probable que
empiece el día con tos, sibilancias y
el pecho con sensación estanqueidad. Estos síntomas son a menudo seguidos por la falta de aire,
con frecuencia se convierte en una constricción completa de la vía aérea. Lo
que es aún peor, su día probablemente termina con una tos con mucho moco.
El Asma afecta a las actividades cotidianas y se le
restringe de hacer muchas cosas, ya que simplemente no se puede saber cuándo un
ataque sobreviene. Correr o caminar en la primavera y el verano es algo que no
se le permite hacer. Los Alérgenos empeoran su situación y provocan ataques, por no hablar de sus vías
respiratorias inflamadas.
Un Alivio instantáneo y eficaz es lo que necesita.
Cuando la vida le da los limones…
Tomar un vaso de
agua de limón en la mañana es el hábito más saludable que uno puede tener,
especialmente los asmáticos. El jugo de limón despeja las vías respiratorias y
aumenta la inmunidad debido a su alto contenido de vitamina C. La vitamina C es
un potente antioxidante.
Un Sistema inmunológico fuerte es de importancia vital,
esencial para los asmáticos, porque los ataques de asma no son tan comunes en
un cuerpo sano. El estrés también provoca el asma, y esto desencadena ataques de asma más a menudo.
Una vez que se despierta, beber un vaso de agua de limón.
El jugo de limón es rico en compuestos que detienen el crecimiento de bacterias
e infecciones. La vitamina C se suma, con un alza increíble de su sistema inmune.
Añadir un poco de jengibre para aumentar la potencia de su agua de limón.
El jengibre tiene fuerte efecto anti-inflamatorio que es
excelente cuando se trata de las vías respiratorias constreñidas. Sin embargo,
usted siempre debe consultar a su médico antes de intentar cualquier
tratamiento natural o recurso diferente.
Bebida anti-asma
Ingredientes:
- agua
- limones
- jengibre (opcional)
Preparación:
Cortar sus limones y agregarlos en una jarra grande llena
de agua. Añadir un poco de jengibre para aliviar cualquier problema
inflamatorio.
Ingredientes opcionales:
- piña
- Pepino
- pimentón
- cúrcuma
Posiblemente no encuentra la cúrcuma y pimienta como
ingredientes sabrosos para añadir a su agua de limón, pero los beneficios para
la salud que proporcionan, son más que suficientes para convencerte de cambiar
de opinión. También puede agregar un poco de jarabe de arce natural para
realzar el sabor y para aumentar su energía.
Es tan simple como eso. Implementar este hábito saludable en su rutina diaria y prevenir ataques de asma antes de que corten su respiración y afecten a su salud.
Añada limón al agua todas las mañanas a partir de ahora. Usted se sentirá súper bien, respirara mejor!
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