Según las medicinas orientales más tradicionales, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente a nuestro lado derecho. Estamos hablando de culturas como la india, la china, la tibetana o la tailandesa.
Desde estas culturas, se recomienda dormir y descansar
sobre el lado izquierdo, ya que puede tener muchos beneficios para nuestra
salud. Incluso algunas tradiciones budistas incluyen entre los preceptos para
sus monjes dormir sobre su lado izquierdo. ¿Quieres saber por qué?
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Todos deseamos poder dormir bien siempre. Existen técnicas que nos ayudan a conciliar mejor el sueño.
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